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颈椎的生理特点有什么?它活动的范围是无限?

颈椎的生理特点都有什么?它活动的范围是无限吗?

骨密度检测仪结合着多年的诊断经验,在很多患者中以颈椎的病痛干扰人的健康生活为居多,今天我们就一起来聊聊颈椎的生理特点及其活动范围。

颈椎骨骼小,上面负担着较大体积和重量的头颅,同时颈椎骨具有伸屈、旋转及侧屈等较大幅度的运动范围,因而在力学上形成了不稳定的骨骼结构。在生理状态下,它们借助颈椎坚强的骨骼和软组织得以保持平衡。到成年期,由于体力劳动强度增加及头颈部过度运动和不良姿势等,致使颈、肩、背肌肉和韧带等组织劳损或损伤,从而引起颈椎及其周围软组织损伤。随着年龄的增大,颈椎的椎间盘、关节囊以及韧带等相继发生退行性病理改变。

颈椎是脊柱中最灵活、活动频率最高的部分。两个颈椎之间关节的活动度并不是很大,但活动的时候各个颈椎同时发挥作用,就可以使整个颈部产生比较大的活动度。正常人的颈部前屈、后伸和侧屈都可以达到45度,左右旋转可以到60度左右。

如果我们想检查自己的颈部活动度是否正常,有一个简便的方法,颈前屈时看看下颌是否可以碰到前胸,后仰时观察双眼是否可以看到天花板,左右旋转时试试双眼是否可以看到自己的肩部,左右侧屈时放一个拳头在肩部试着让耳垂碰到。如果以上的动作都可以做到,就说明我们的颈部活动度没有问题很好。