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骨密度分析仪厂家的“补钙经”(四)

  今天骨密度分析仪厂家就推荐补钙排行榜的第七名和第八名,一起来看看吧。
补钙第七名:紫菜
  营养成分充足,含碘量很高,可用作医治因缺碘造成的“甲状腺肿大”。但有也不可以忽视它的补钙能力,每五十克紫菜钙含量为161mg。
  作用:紫菜还含有胆碱和钙、铁、能提高记忆力、医治妇幼缺铁性贫血、有助于人体骨骼、牙齿的生长发育和健康保健;富含足量的甘露醇,可当作医治肿胀的輔助食品。到紫菜含有的多糖具备明显提高细胞免疫和体液免疫作用,可促使淋巴细胞转换,增强机体的免疫能力;可明显减低进血清胆固醇的总含量。紫菜的成分对艾氏癌的抑制率52.2%,有利于脑部肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌症、恶性淋巴瘤等肿瘤的预防。
补钙第八名:木耳
  木耳是降血脂的良品,虽然除过降血脂作用外,它的补钙能力也很强,排在第八位。每五十克木耳的钙含量为123mg。含糖类、蛋白10.6克、脂肪0.2克、卡路里306焦、碳水化合物、维生素和无机盐。有养血、果腹、轻身强智、止血方法止痛、补血补气活血化瘀等作用。含有多糖胶体,有优异的清滑作用,是矿山工人、纺织工人的首要保健食品。还具备一定的抗癌和医治心脑血管疾病作用。
  作用:木耳中的胶质可把残存在人体消化系统内的浮灰、残渣吸咐集中起來排除体外,进而起着清胃涤肠的功效。同时,它也有促进消化植物纤维类物质作用,对不经意中吃下的无法消化吸收的头发、谷壳、木渣、碎石子、金属屑等脏东西有融解与烊化功效,因而,这是矿山、化工和纺织工人必不可少的保健食品。它对胆结石、肾结石等内源性异物也是比较显著的排解作用。
  木耳能降低血液凝块,防止脑血栓等病的发生,有预防动脉粥样硬化和心肌梗塞的功效。它带有抗肿瘤活性化合物,能提高机体免疫能力,常常服用可抗癌防癌。