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父母的手掌支撑起宝宝背腰部的健康

父母的手掌支撑起宝宝背腰部的健康
 
一般说“七爬八坐”,即宝宝七个月会爬,八个月会坐,这是宝宝生长发育的规律,爬和坐是互相关联、互相促进的,父母妥了解这种规律,才能更好地帮助宝宝健康成长。
 
其实,宝宝动作技能的发展,不是一个单一的动作,而是一连串的上百个肌肉与神经协调的动作。身体的相应部分发育成熟是宝宝大动作发展的基础,而学习能对成熟起到促进作用。就是说,宝宝的大动作发展,只有在成熟的基础上进行学习或训练,才能有效而成功。而有研究发现,在宝宝成熟早期开始学习和训练,效果则是最好的。
 
因此,了解宝宝大动作发展成熟的时间表,并在成熟早期给予相应的训练和支持,一定可以帮助宝宝顺利且有效地发展大动作能力。
 
父母可以在宝宝4个月时,用手支撑宝宝的背部 、腰部,让他能短时间地坐一会儿。 宝宝5个月至6个月时,能控制脑、头和背肌,坐下不必靠支撑物。 
 
但是他的背肌尚未结实,为了让他坐好,可以用枕头垫背,坐在地面上,代替坐在柔软的床垫上,这样会坐得更稳。 7个月的宝宝已能坐稳,但是他们不喜欢安静地坐,此时父母可以在宝宝的面前放一些玩具,引诱他们去抓玩具,逐渐练习使宝宝坐得更稳。
 
大多数宝宝是在爬行和站立中完成坐姿的。 爬为坐奠定了基础,爬和坐是相互促进的。 爬能促进宝宝的大脑发育及大脑的平衡能力,开发智力潜能,并对大脑控制眼、手、脚协调的神经发育有极大的促进作用。
 
骨密度仪建议爬坐交替可以满足宝宝不愿安静坐的习惯,又锻炼了胸腹腰背及四肢的肌肉,可促进骨骼的生长,为以后站立和行走打下良好的基础。 爬坐交替是一项激烈的活动,消耗能量最多,有助于才食得多、睡眠好,从而促进身体良好的发育。