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骨密度检测仪专家提醒冬天要注意膝关节不适

骨密度检测仪专家提醒冬天要主要膝关节不适
寒冷能够刺激膝关节滑膜分泌较多的炎症因子,会导致膝关节的“红肿热痛”,骨密度检测仪临床上常说的“老寒腿”。对于年轻爱好运动的朋友来说,膝关节受凉引起血管收缩,可能导致局部血液循环不佳,影响运动后肌肉、肌腱等软组织的恢复,也可能导致关节周围的酸痛等不适。
 
因此,不管对于中老年人还是年轻人,秋冬季都要注意做好膝关节的保暖,特别是骨密度下降的老人,女性朋友千万不要为了方便或者爱美而少穿衣裤。
 
引起膝关节磨损的因素可能增多
 
冬日户外阳光充足,很多朋友喜欢室外运动,这是好事。但不要忘记做好充分的准备活动和运动后的放松拉伸,而一些负重的屈伸膝关节的动作,对于中老年朋友是不适合多做的,例如深蹲、反复上下楼梯等。对于年轻朋友来说,气温低了,热身的时间可能延长了,但也要注意控制好运动的强度和时间,避免一味追求运动强度和时间,如果出现膝关节明显不适,就要及时调整了。
 
 
检测仪提醒膝盖不适 应该这样查
 
1. 观察疼痛与天气有无关联。
 
如果阴雨天气膝盖疼痛,而晴朗天气膝盖没事,要考虑是否与风湿类风湿性关节炎有关。
 
2. 判断疼痛与运动有无关联。
 
3. 活动时偶尔有响声,平地走路膝盖无不适,下蹲起立、上下楼、走远路后膝盖疼痛加重。
 
如果有以上症状,通过骨密度检测仪检查看是否骨密度减少,另外你需要躺在床上,让另一个人左手扶在膝盖上,右手握住脚踝,屈曲膝关节,再伸直,听是否有声音发出。如果发出声音,有可能是髌骨软化症。
 
症状轻的患者可以暂时不去医院做个检测仪测试,注意避免直接撞击髌骨和减少髌骨磨擦活动,如上下楼、骑自行车等活动,症状可望减轻。如休息后症状得不到缓解,最好去医院就诊。
 
医院检查项目
 
1. 骨密度检测仪X线平片检查(X光):用来判断骨骼间隙宽窄、骨折等骨骼伤害情况。
 
2. MRI核磁共振:可以检查关节内软骨、韧带、半月板、滑膜、滑液囊等病变及骨髓病变。具体的可以检查出是否有积液产生。
 
3. 关节镜检查(关节腔内部检查的一种内镜):借助它可以直接观察滑膜、软骨、半月板、与韧带,关节镜技术可以直接采取病变部位的液体进行检查,为诊断各种关节炎提供了病理依据。
 
骨密度检测仪解释与上面两种影像检查不同的是,关节镜检查不止用于检查,也可以用于关节内病变组织的切除和修复,它的痛苦少,恢复快,并且降低了术后并发症发生的概率。