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骨密度检测仪:及时预防骨科疾病

    近年来,颈椎病等骨科疾病在越来越多的白领族身上体现。据了解,大多数白领一族,每天坚守在电脑前七八个小时,活动少,运动更少,因此法伤脊椎劳损等骨科疾病的几率较大,也不就医,或者以为是疲劳多“作怪”,去按摩下了事。长此以往,积累成颈椎病。
  除了颈椎病,腰背痛也是常见的骨科问题。也许不是很严重的疼痛,就是感觉酸疼。在肩部的位置会摸到很短的肌肉,这是一粒一颗的痉挛结节。
  另外,经常打字的人容易觉得手腕麻痹,这个手老是像戴着手套一样的感觉。常打字的人,两只手都会有这种症状,一些常拿鼠标的人,拿鼠标的手就容易有这样的感觉。
  康奈尔骨密度检测仪专家建议,上班族需要注意预防以下三个骨科疾病。
  1、颈椎病
  上班族长时间保持一种姿态工作,会造成颈椎肌肉紧张诱发颈椎病的发生。骨科专家建议大家适当放下手上工作参加一些活动、工作一段时间适量休息一下、学习按摩方式颈椎肌肉来预防颈椎病的发生。
  2、肩周炎
  上班族长时间加班工作可造成肩部肌肉过于紧张容易诱发肩周炎的发生。骨科专家建议大家减少长时间工作的频率,按摩肩部肌肉缓解肌肉紧张,才可有效预防肩周炎的发生。
  3、眩晕
  上班族出现眩晕是由于长时间加班熬夜导致睡眠不足、颈椎肌肉紧张无法松弛所致。大家需要注意保证充足的睡眠缓解颈椎肌肉紧张,才可以预防这类症状的发生。
  希望大家在还没有到椎间盘突出或者是颈部有这种症状的时候,早一点预防这个问题,多做运动、适量补充钙质、保证充足的睡眠。如果真的出现腰背颈的疼痛,并持续一段时间,就要及时到骨科医院进行诊断治疗。采用康奈尔骨密度检测仪可以及时的预防骨科疾病哦~