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肌动学上讲解的“膝痛不治膝”

肌动学上讲解的“膝痛不治膝”
    很多人在日常生活中都会出现膝关节问题,老年人会出现膝骨关节炎,青年人会出现有髌骨软化症,孩童有X、O型腿等,爱运动的人膝关节会有弹响,不爱运动会感觉下肢无力,膝盖总打弯等这样那样的问题。临床处理中,一般都是对痛点扎扎针、熏熏灸,或者揉揉按按,拉伸一下,如果实在严重只能手术了。有没有一些能够改善的训练方法呢?怎么训练?下面骨密度检测仪研发中心王教授告诉你,膝痛不治膝,还能治哪里。
    加拿大的关秉俊老师认为影响膝关节的肌肉大多附着在骨盆周围,如果肌肉在坐骨结节、髂前上、下棘处的的肌肉张力发生变化时,都会使骶髂关节发生轻微的移位,所以调整骶髂关节的位置(肌肉的起点)能够减轻肌肉的张力。
    如果单纯的从肌动学上去考虑“膝痛不治膝”呢?
    髂腰肌、股四头肌是导致老年人出现膝骨关节炎的最主要肌肉,股内、外侧肌、股直肌以及股中间肌共同组成了股四头肌,内外侧肌能够将髌骨保持在膝关节上的位置。如果股内、外侧肌出现损伤,膝关节内外侧就会疼痛,髌骨移位,形成膝内翻与外翻;股四头肌在临床上相对来说是比较容易受损的肌肉,很多膝关节疼痛的病人在处理完股四头肌后会有明显的改善。