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天气反复无常 骨病患者要注意啦

    日频频出现的天气无常变化不仅让人摸不准该如何着装出行,气温突然降低给使骨病患者非常痛苦。季节交换时,天气的变化会反复无常,骨病患者一定要采取相应的应对措施。
天气反复无常 骨病患者要注意啦
  康奈尔骨密度分析仪专家提醒:季节交替时,骨病患者一定要注意以下几个事项:
  1.变天时,很多人会出现身体不适的症状,比如腰疼、腿疼,这是因为天气变化使气温和气压发生变化导致的,要想避免身体不适,最好方法就是加强体育锻炼,适时添衣保暖。出现腰疼时,不宜立即做腰背肌训练,建议卧床休息,适当做一些理疗,热敷,等腰疼症状好转后再做腰背肌训练。
  2.虽然到了夏季气温会升高,但是骨病患者还是要尽量减少穿太清凉出行,要注意适当进行保暖。患有股骨头坏死的患者在夏天时注意:不要直接吹风扇和空调,不要剧烈活动,不要长距离行走,如果是在死骨吸收期需要扶双拐免负重。
  3.骨病患者最忌寒冷,潮湿、运动过度。冬天长时间穿丝袜或只穿一条裤子,容易累积成膝关节病,因此要尽量避免。脚踝有损伤经历的外伤性关节炎患者,遇到天气变化或穿高跟鞋容易发痛,建议平时尽量穿舒适软底的平跟鞋。