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骨密度分析仪为您科普膝盖负重倍数

骨密度分析仪为您科普膝盖负重倍数
    根据研究统计,膝盖负重倍数可以见下面:
    1.躺下来的时候,膝盖的负重几乎是0。
    2.站起来、走路时,膝盖的负重大约是1~2倍。
    3.上下坡、上下阶梯时,膝盖的负重大约是3~4倍。
    4.跑步时,膝盖的负重大约是4倍。
    5.打球时,膝盖的负重大约是6倍。
    了解了膝盖的负重倍数以后,就要保护好膝盖,膝盖的负重不要过多,保护骨骼健康,康奈尔骨密度分析仪一直在努力!