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警惕!有这6种表现的人赶紧测骨密度

骨质疏松易发生在这六钟人身上:
1.身体小巧,体重过轻:瘦小的人,骨骼也比较轻,可流失的骨质也少。
2.女性为易患骨质疏松症人群。
男女骨折比率为1:3。50岁以上的女性中,经骨密度仪专家研究发现骨质疏松的发生几率很大,每三人就有一人会得,绝经后女性几率更是增加翻倍,45岁后随着年龄的增加骨折的风险也就会随着加大。男性要比女性晚二十年左右。
3.中老年人是高危人群
骨质疏松几率会随年龄成正比不断地提高,如果亲属在50岁前或绝经前罹患骨质疏松症,那你发生骨质疏松的危险就相对更大。
4.吸烟饮酒:烟龄每增加十年,骨密度同比下降2.3%~3.3%。在绝经女性中,因吸烟会使骨头变得更脆。酒精会对骨骼造成危害,它会让骨骼中的钙、镁和其他矿物质流失的速度增加。
5.怕晒太阳,不爱运动:不利于机体内维生素D的合成和钙的利用。
6.遗传倾向:研究发现,骨密度的高低75%取决于遗传,25%取决于其他因素。如果家里的人有有骨质方面的问题,后面的子孙也会出现这方面的症状。